(资料图片仅供参考)

1、当然能吃，生吃最好，用温水泡过后，皮会容易剥!!!白白嫩嫩的核桃仁很好吃哦.但不要吃多呀，容易拉稀，而且油很大的。

2、什么东西吃多了都不好。

3、无论是配药用，还是单独生吃，核桃仁的营养价值都是数一数二的~~!!核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

4、可见经常 食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。

5、有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃， 实在大有裨益，往往比吃补药还好。

6、 核桃是食疗佳品。

7、核桃仁除直接生吃外，还可炒吃，炖汤和入粥。

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